計画メモ

FF11というオンラインゲームとリアル気になったことの日記。

凡人プレイヤーである自分がが先人の情報をかき集めて攻略を目指すためのブログ

健康

2022年10月07日12:00

（健康）自身の体験から食の知識を得る

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健康
糖質制限ブームの時に実践してみた。食後のどうしようもない眠気がなくなった。
「ああ、食後にだるさ・眠気があるのはおかしいことだったのか！」続きを読む
2022年05月27日17:00

（ゲーム外）覚醒すれば2度寝もオッケー

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健康
生活リズムを整える簡単な方法！
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2021年12月17日17:00

（ゲーム外）メタトロンをまたやってきた

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2021年4月に人生初のメタトロンをやった結果、かなりのネガティブ思考だった。
それから食を見直し、12月に2回目のメタトロン診断をしてきた。

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2021年10月31日12:00

（ゲーム外）1日1食にしてみよう

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健康
どうしても食事の後は眠くなってしまう。食べなければ眠くならない。
生命エネルギー（ATP）と摂取カロリーは別である。本当に1日3食も必要なのか？

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2021年08月19日17:00

（ゲーム外）西洋医学・東洋医学・量子医学

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健康
ちゃんと仲良く住み分けすれば正しく健康でいられるんだなぁと思った。続きを読む
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